Україна знову перейде на зимовий час.

25 жовтня переходимо на зимовий час. Це означає, що о 04:00 стрілки годинників потрібно буде перевести на одну годину назад - на 03:00. А тому отримаємо додаткову годину сну.

Як зміниться різниця в часі з Європою

Україна та країни Європейського Союзу перейдуть на зимовий час в один день - 25 жовтня. Тому різниця в часі з більшістю європейських країн після переведення годинників не зміниться.

Взимку час в Україні збігатиметься з часом у таких країнах: Молдова, Румунія, Болгарія, Греція, Кіпр, Фінляндія, Естонія, Латвія, Литва.

Із Польщею, Німеччиною, Італією, Словаччиною та Угорщиною різниця становитиме одну годину. У цих країнах буде на годину раніше, ніж в Україні.

У Великій Британії та Португалії різниця з київським часом становитиме дві години.

З якими країнами зміниться різниця в часі

Після переходу на зимовий час різниця з деякими країнами зміниться. Наприклад, улітку час в Україні та Туреччині збігається, оскільки Туреччина протягом року живе за часом UTC+3.

Після 25 жовтня в Туреччині буде на годину більше ніж в Україні. Така ж різниця буде з Білоруссю та Москвою.

Чи скасують в Україні переведення годинників

У липні 2024 року Верховна Рада ухвалила закон №4201 "Про обчислення часу в Україні", який передбачає скасування сезонного переведення годинників і закріплення зимового часу як постійного.

Однак документ досі не підписаний президентом і не набув чинності. Тому переведення годинників в Україні продовжується.

Годинники переводять двічі на рік відповідно до постанови Кабінету Міністрів №509 від 1996 року:

  • в останню неділю березня - на одну годину вперед, на літній час;
  • в останню неділю жовтня - на одну годину назад, на зимовий час.

Як перехід на зимовий час впливає на самопочуття

Зміна часу може спричинити втому, сонливість, дратівливість і труднощі із засинанням. Щоб легше адаптуватися, варто заздалегідь поступово змінювати графік сну, більше гуляти вдень і дотримуватися регулярного розпорядку дня.

Після переведення годинників раніше світатиме й темнітиме за годинником. Водночас фактичний час сходу та заходу Сонця залежить від географічного розташування. Наприклад, різниця між Харковом та Ужгородом перевищує 50 хвилин.