Магнітні бурі у вересні будуть несильними, але тривалими.
Працівники сонячних лабораторій попереджають людей про геомагнітні бурі - небезпечні для самопочуття явища, які зазвичай виникають кілька разів на місяць. Більшість магнітних бур на Землі слабкі за потужністю, та все ж неприємні для метеозалежних людей.
Що таке магнітна буря
Магнітні бурі - це збурення магнітного поля Землі, викликані спалахами на Сонці. Такі коливання можуть негативно впливати на роботу систем зв'язку, а також людське здоров'я. Навіть невелике підвищення активності може відобразитися на здоров'ї.
Прогноз магнітних бур на вересень 2023
Цього місяця на людство чекають чотири бурі, кілька з них будуть впливати на нас з потужною силою.
- 6 вересня — сильна магнітна буря.
- З 7 по 10 вересня — триденна магнітна буря.
- З 26 до 28 вересня — дуже сильна магнітна буря.
- 30 вересня — помірна магнітна буря.
Як впливають на людину магнітні бурі
Деякі дослідження показують, що неприємні симптоми під час бур відчувають багато метеозалежних людей. В інших експериментах наслідки бурі відчували тільки космонавти і пілоти.
Що б не говорили вчені, але на погане самопочуття в такі дні скаржаться багато людей. Частіше за інших вплив бур відчувають метеочутливі і літні люди, вагітні жінки і власники хронічних захворювань.
Які симптоми у людини при магнітних бурях
Найчастіші симптоми магнітної бурі такі:
- головний біль;
- нудота і блювота;
- біль в області живота;
- біль у спині та попереку;
- підвищений тиск;
- сонливість або безсоння;
- загострення хронічних хвороб.
Але занадто сильно накручувати себе під час магнітних бур не варто. Більшість таких явищ не становлять серйозної загрози для людей.
Як уберегтися від магнітних бур
У дні прогнозованої бурі дотримуйтесь наступних правил, і тоді негативні наслідки цього явища вас не торкнуться.
- Відмовтеся від жирної, борошняної, гострої їжі і фастфуду. Їжте більше сезонних овочів і фруктів, зелені, горіхів, риби.
- Пийте не менше 1,5 літра рідини на добу, в тому числі у вигляді чаю і компотів.
- У небезпечні дні відмовтеся від кави, алкоголю та енергетиків, постарайтеся менше курити.
- Збільште фізичну активність, зробіть зарядку в дні магнітних бур.
- Проводьте більше часу на вулиці, а замість поїздок на транспорті більше ходіть пішки.
- Регулярно провітрюйте кімнату, особливо перед сном.
- Займіться хобі або будь-якою приємною справою, поспілкуйтеся з тваринами.
- Уникайте стресу у вашому житті, не беріть участь в конфліктах.
- Лягайте спати в один і той самий час. Спіть не менше 7 годин на добу. Для більш міцного сну спробуйте засинати в берушах.
Якщо ж самопочуття сильно погіршилося-по можливості відпочиньте і відпросіться з роботи.
