Кістки, м’язи та хрящова тканина є опорою людського організму. На них приходяться найбільші навантаження: при ходінні, сидінні, активному фізичному навантаженні. З віком або через певні хвороби кісткова тканина поступово втрачає свою щільність та міцність, в її структурі з’являються порожнини. Остеопороз це і є процес утворення тих самих порожнин. Назва захворювання osteon porose складається зі слів кістка та порожнина. Їх можна чітко побачити на рентгені, але з його допомогою лікар діагностує остеопороз вже на пізніх стадіях
Перші симптоми остеопорозу
Причина, чому люди не звертають увагу на остеопороз, проста — він може ніяк не проявляти себе роками, поступово розвиваючись та руйнуючи кістки та хребці. Що таке остеопороз, може дізнатись кожен. Це не рідкісна хвороба, з нею стикаються багато людей похилого віку, особливо жінки після менопаузи. Зіткнутись з нею можуть і чоловіки, причому не тільки похилого віку.
Остеопороз може бути викликаний різними причинами, наприклад:
- генетична схильність;
- нестача кальцію та вітаміну D;
- низька фізичну активність;
- певні ендокринні порушення;
- деякі лікарські препарати.
Перші симптоми остеопорозу можуть бути непомітними, як і рання стадія хвороби. Однак у міру розвитку захворювання можуть виникати такі ознаки:
- сколіоз (вигин хребта);
- зменшення росту;
- біль у спині;
- стиснення хребців;
- зниження ростової активності (у дітей та підлітків);
- зменшення сили;
- часті переломи або переломи при мінімальних травмах, особливо в області хребта, стегна, зап'ястя або ребер.
Важливо звернутися до лікаря, якщо є підозра на остеопороз, або якщо є фактори ризику розвитку цього захворювання. Лікар призначить необхідне обстеження та запропонує відповідні методи лікування та профілактики. Діагноз остеопороз зазвичай встановлюється на основі оцінки густини мінеральної кістки (DEXA-скан) та інших факторів ризику.
Профілактика та лікування остеопорозу
Лікування остеопорозу може включати:
- зміни в способі життя: збалансоване харчування, відмову від шкідливих звичок;
- фізична активність, заняття на спеціальних тренажерах;
- прийом препаратів для зміцнення кісток, покращення гормонального фону (для жінок під час або після клімаксу)
- керування факторами ризику.
Щоб попередити остеопороз, необхідно приділяти увагу своєму здоров’ю, своєчасно проходити медичні обстеження за віком та слідкувати, щоб організм отримував норму корисних речовин, наприклад, кальція. Поповнити запаси кальція допоможуть комплексні препарати з вітаміном D, такі як Кальцемін. В складі кожної таблетки міститься добова норму кальцію, а також додаткові речовини, що допомагають швидко засвоювати його. Кальцемін відпускається без рецепта лікаря, вживати його потрібно за інструкцією.
*Реклама лікарських засобів. Перед застосуванням необхідно обов’язково проконсультуватися із лікарем та ознайомитися з інструкцією. Самолікування може бути шкідливим для вашого здоров’я. Зберігати в місцях, недоступних для дітей. Реєстраційні посвідчення МОЗ України: Кальцемін® Адванс № 30, № 60, UA/7110/01/01 від 13.10.2017, Кальцемін® Сільвер № 30, № 60, UA/7138/01/01 от 13.10.2017
