31 травня 2022 11:22
Узгоджуючи свої плани на місяць із прогнозом синоптиків, ми, часом, забуваємо врахувати ще один важливий аспект – прогноз магнітних бур. А вони, незважаючи на свою невловимість, здатні впливати на наш організм куди сильніше за будь-який дощ. В які дні червня варто бути готовим до погіршення здоров'я – читайте в матеріалі Нетішин.city.
Графік магнітних бур на червень
Перша декада червня буде спокійною, а після 10 числа очікуються магнітні коливання на кілька днів - до 12 червня.
Наступна буря прийде 15 червня і триватиме до 17 числа - вона буде сильніша.
Ще два сплески очікується з 23 по 25 червня і невеликі магнітні коливання накриють 30 червня.
Найнебезпечніші дні в червні: 11, 16, 24
Які проблеми викликають магнітні бурі:
- Запаморочення і сильні головні болі.
- Прискорене серцебиття.
- Перепади артеріального тиску.
- Дратівливість і депресія.
- Занепад сил, підвищена стомлюваність.
- Нудота, відсутність апетиту, болі в животі.
- Сонливість, порушення концентрації, безсоння.
- Апатія, агресія.
- Загострення хронічних захворювань.
- Ломота в кістках, слабкість в м'язах, біль в місцях старих переломів.
Як боротися з впливом магнітних бур на здоров’я: поради
- Слідкувати за режимом дня.
- Регулярно гуляти на свіжому повітрі.
- Пити багато води.
- Не встрявати у конфлікти.
- Не планувати важливих справ чи далеких поїздок, особливо якщо страждаєте на хронічні захворювання.
- Давати помірні фізичні навантаження для тонусу м’язів.
- Якщо зустріч або поїздка необхідні ― мати при собі ліки, які приймаєте регулярно або в разі загострення, та виконувати всі вказівки лікаря.
