Листопад 2021 року обіцяє бути неспокійним у геомагнітному плані. Наприкінці місяця на українців чекають одразу дві доволі потужні магнітні бурі. Коли саме плануються магнітні бурі в листопаді, як вони вплинуть на здоров’я метеозалежних людей і яким чином від них захиститися?
Коли будуть магнітні бурі в Україні – календар магнітних бур на листопад
Останній місяць осені не буде дуже спокійним у геомагнітному плані, але й затяжних магнітних бур також чекати не варто. Вони різко виникнуть і так само зникнуть.
6 листопада – слабка магнітна буря
11 листопада – середня магнітна буря
14, 28 листопада – сильні магнітні бурі
Магнітні бурі – вплив на здоров’я
Коливання магнітного поля Землі може відчути кожен, але найбільше страждають метеозалежні люди. Магнітні бурі можуть викликати неприємні відчуття та загрожувати здоров’ю людини. Зокрема, можна відчути такі симптоми:
- Сильний головний біль, мігрень або легке запаморочення.
- Підвищення або пониження тиску.
- Слабкість.
- Різкі перепади настрою.
- Сонливість або, навпаки, безсоння.
- Біль у суглобах.
Як пережити магнітну бурю
- Головне — уникайте стресів та намагайтеся менш емоційно реагувати на події чи проблеми.
- Зменште фізичне та розумове навантаження, також не забувайте про перерви.
- Щодня випивайте мінімум 1,5-2 літри чистої води.
- Виключіть з раціону солодку, солону, жирну їжу та алкоголь.
- Більше гуляйте на свіжому повітрі.
