Перший місяць року порадує нас спокійною геомагнітною обстановкою. У січні 2021 року не очікується магнітних бур і коливань. Про це повідомляє Meteoprog.
У січні не прогнозують сильних сплесків і магнітних бур. Невеликі геомагнітні збурення очікуються 3, 5, 6 січня, а також з 18 до 21 січня, які можуть вплинути на самопочуття окремих людей.
Що таке магнітна буря
Магнітна буря — це збурення геомагнітного поля Землі, яке пов'язане зі спалахами на сонці. Такі сплески можуть тривати від кількох годин до декількох діб і викликати збої в роботі систем зв'язку. Магнітні бурі негативно впливають на самопочуття метеочутливих людей.
Вплив магнітних бур на організм
Дію магнітних бур відчувають на собі метеочутливі і літні люди, вагітні жінки, а також особи з хронічними захворюваннями. Під час геомагнітної активності можуть виникати такі симптоми:
- безсоння;
- біль у м'язах і суглобах;
- запаморочення і головний біль;
- загострення хронічних захворювань;
- плаксивість і дратівливість;
- підвищений тиск.
Щоб повністю виключити негативний вплив геомагнітних сплесків, дотримуйтеся простих правил в несприятливий період:
- не нервуйте, позбудьтеся від стресів;
- лягайте спати раніше, висипайтеся;
- відмовтеся від куріння і алкоголю;
- під час бурі виключіть з раціону жирну і смажену їжу, фастфуд, солодощі, міцну каву і енергетики; пийте більше води і зеленого чаю;
- проводьте більше часу на свіжому повітрі;
- перед сном приймайте контрастний душ.
